肺癌、胃癌、肠癌都因缺它!一秒钟自测,所有人都该看看

时间:2019-08-12 来源:www.tabletandroidhd.com

  如果一个健康的人1015天不吃任何食物,你说会发生什么事情?不容置疑,这个人肯定会死掉。人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物,也就是食物里面的营养给予了人的生命。

  营养是生命的源泉,从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束,营养无时无刻不滋养着人的生命。如果没有营养,人无法存活,如果极其缺少营养,很容易得癌症。

  身体缺的是营养

  所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间,大部分细胞组织都会被更新90%,产生新的组织。胃细胞7天更新一次; 皮肤细胞28天左右更新一次; 肝脏细胞在180天更换一次; 红血球细胞120天更新一次…… 在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一遍。

  一旦给足时间, 给足营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料,人体就会启动自我修复的过程。

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  只要营养充足,受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”,经过一段时间,受损的组织和器官就会被“软性置换”,产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病, 都有机会彻底康复。

  缺什么营养,一看便知

  缺营养竟然有这么严重的后果,人体每天需要营养素大概40多种,这些营养素对身体各有重要作用,有些缺乏时身体会及时发出提醒,那么我们如何读懂身体给你的暗示?

  一、看头

  1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;

  2、头发疏稀无光,补蛋白质和VA;

  3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸

  4、经常掉头发,补卵磷脂;

  5、头发开叉,补VE;

  6、起头皮屑,补硒、维生素B2;

  7、头痛,补B族,VC、VE;

  8、脑中风,补VC、VE;

  9、头晕,补锰

  10、防止白发,谢顶,补生物素;

  11、青春痘,补VE,VA

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  二、看眼

  1、眼球发黄,肝脏不好,补VE

  2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;

  3、白眼球发蓝的人贫血,补铁片;

  4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(VC、V E、胡萝卜素A);

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  5、夜盲,结膜上皮角化,补VA;

  6、眼结膜充血,畏光,补B2;

  7、眼毕脱氏斑,补VA;

  8、预防白内障,补VC,VB2,胡萝卜素;

  9、预防近视眼,补钙镁片;

  10、眼带、黑眼圈,补VE,蛋白质透明脂酸钠;

  11、看电视睡觉,补蛋白质粉

  三、看耳朵

  1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补VE;

  2、耳鸣的人,肾不好,补VE、VC;

  3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族;

  4、耳朵痒,补VE

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  四、看鼻子

  1、鼻炎,补B族和VC;

  2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族;

  3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补VE;

  4、鼻窦炎,补VC、VA;

  5、鼻出血,补VC

  五、看嘴

  1、口干舌燥,预防口角炎,补B 族;

  2、舌头发红,补B 族;

  3、牙龈水肿出血,补VC;

  4、舌头水肿,猩红舌,地图舌补B族;

  5、咬舌子,说话不利索,补B族;

  6、龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;

  7、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族;

  8、舌尖发红,草莓舌,补B族;

  9、嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补VE ;

  10、口臭,补VB、VA;

  11、风火牙痛,补VC

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  六、其他

  1、腰酸背痛,补钙镁片;

  2、甲状腺肥大的人,补B族;

  3、爱上厕所,补B 族;

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  4、小腿经常酸痛,心脏不好,补VE、钙镁、蛋白;

  5、肾、肝、胆结石的人,补钙镁片;

  6、解酒瘾,补维生素B15;

  7、胆固醇高,补B族;

  8、学习能力下降,补铁片。

  9、神经异常,补烟酸。

  10、腿部灼痛征候,补泛酸;

  11、肌肉萎缩,补VE;

  12、血凝不良,补维生素K;

  13、脚根刺痛,补B族;

  14、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族;

  15、腰痛,补B1、VC;

  16、减肥,补纤维素,B族,VC、VF;

  17、便秘,补VB、C,纤维素;

  18、颤抖,补镁。

  19、消除、防止疲劳,补VB15、VB5;

  20、思想压力大,补VC、VE、B族;

  21、预防感冒,补VA、VC、VD;

  22、增加记忆力,补B族、VC、E;

  23、预防癌症,VC、VE、VA;

  24、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;

  25、腹泻,补B族,VK;

  26、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;

  27、抽筋,补钙镁;

  28、四肢麻木,补VE;

  29、手术前后,补蛋白质,VE;

  30、降血压,补鱼油;

  31、痔疮,补纤维素;

  32、走路挺不直(懒探腰),补蛋白质;

  33、食困,看电视睡觉,补蛋白质;

  34、贫血,补铁质叶酸片;

  35、吸烟的人,补B族,胡萝卜素;

  36、喝酒的人,补VC;

  37、吸烟喝酒的人,补卵磷脂;

  38、睡觉打呼噜,补大蒜素;

  39、肠炎,补B族VC;

  40、防止未老先衰,补VB13,硒;

  41、治疗各种硬化症,补VB13、VB15;

  42、治疗老年痴呆,补胆碱、烟酸;

  43、治疗美尔尼氏症,补烟酸;

  44、痔疮,补VB6。

  45、关节炎,补VC,VE;

  46、静脉曲张,补VE,类黄酮;

  47、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;

  48、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。

  如果一个健康的人1015天不吃任何食物,你说会发生什么事情?不容置疑,这个人肯定会死掉。人用来维持生命的主要东西除了空气和水以外就是食物,也就是食物里面的营养给予了人的生命。

  营养是生命的源泉,从人的胚胎形成的一瞬间到人的生命结束,营养无时无刻不滋养着人的生命。如果没有营养,人无法存活,如果极其缺少营养,很容易得癌症。

  身体缺的是营养

  所有人身上的细胞在经过六个月左右的时间,大部分细胞组织都会被更新90%,产生新的组织。胃细胞7天更新一次; 皮肤细胞28天左右更新一次; 肝脏细胞在180天更换一次; 红血球细胞120天更新一次…… 在一年左右的时间,身体98%的细胞都会被重新更新一遍。

  一旦给足时间, 给足营养物质,如蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等这些人体构成所需要的材料,人体就会启动自我修复的过程。

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  只要营养充足,受损的器官通过细胞的不断“新陈代谢”和“自我修复”,经过一段时间,受损的组织和器官就会被“软性置换”,产生出“新”的组织与器官。很多很多的疾病, 都有机会彻底康复。

  缺什么营养,一看便知

  缺营养竟然有这么严重的后果,人体每天需要营养素大概40多种,这些营养素对身体各有重要作用,有些缺乏时身体会及时发出提醒,那么我们如何读懂身体给你的暗示?

  一、看头

  1、头发发黄、发焦,缺蛋白质;

  2、头发疏稀无光,补蛋白质和VA;

  3、防止白发,补叶酸,泛酸,对氨基苯甲酸

  4、经常掉头发,补卵磷脂;

  5、头发开叉,补VE;

  6、起头皮屑,补硒、维生素B2;

  7、头痛,补B族,VC、VE;

  8、脑中风,补VC、VE;

  9、头晕,补锰

  10、防止白发,谢顶,补生物素;

  11、青春痘,补VE,VA

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  二、看眼

  1、眼球发黄,肝脏不好,补VE

  2、眼睛发红有血丝,除睡眠不好,心脏病,高血压,补鱼油,卵磷脂;

  3、白眼球发蓝的人贫血,补铁片;

  4、眼睛不好,有眼屎,流泪,肝不好,补充抗氧化剂(VC、V E、胡萝卜素A);

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  5、夜盲,结膜上皮角化,补VA;

  6、眼结膜充血,畏光,补B2;

  7、眼毕脱氏斑,补VA;

  8、预防白内障,补VC,VB2,胡萝卜素;

  9、预防近视眼,补钙镁片;

  10、眼带、黑眼圈,补VE,蛋白质透明脂酸钠;

  11、看电视睡觉,补蛋白质粉

  三、看耳朵

  1、耳尖有竖纹,心脏供血不足,补VE;

  2、耳鸣的人,肾不好,补VE、VC;

  3、耳朵发红,末梢微循环有问题,补B族;

  4、耳朵痒,补VE

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  四、看鼻子

  1、鼻炎,补B族和VC;

  2、鼻子尖发红(酒糟鼻),补B族;

  3、鼻梁有横纹,心脏供血不足,补VE;

  4、鼻窦炎,补VC、VA;

  5、鼻出血,补VC

  五、看嘴

  1、口干舌燥,预防口角炎,补B 族;

  2、舌头发红,补B 族;

  3、牙龈水肿出血,补VC;

  4、舌头水肿,猩红舌,地图舌补B族;

  5、咬舌子,说话不利索,补B族;

  6、龋齿,睡觉叩牙,补钙镁;

  7、口腔严重溃疡,补蛋白质或B族;

  8、舌尖发红,草莓舌,补B族;

  9、嘴唇发紫,供血不足,微循环不好,补VE ;

  10、口臭,补VB、VA;

  11、风火牙痛,补VC

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  六、其他

  1、腰酸背痛,补钙镁片;

  2、甲状腺肥大的人,补B族;

  3、爱上厕所,补B 族;

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  4、小腿经常酸痛,心脏不好,补VE、钙镁、蛋白;

  5、肾、肝、胆结石的人,补钙镁片;

  6、解酒瘾,补维生素B15;

  7、胆固醇高,补B族;

  8、学习能力下降,补铁片。

  9、神经异常,补烟酸。

  10、腿部灼痛征候,补泛酸;

  11、肌肉萎缩,补VE;

  12、血凝不良,补维生素K;

  13、脚根刺痛,补B族;

  14、糖尿病,补纤维素,蛋白质,B族;

  15、腰痛,补B1、VC;

  16、减肥,补纤维素,B族,VC、VF;

  17、便秘,补VB、C,纤维素;

  18、颤抖,补镁。

  19、消除、防止疲劳,补VB15、VB5;

  20、思想压力大,补VC、VE、B族;

  21、预防感冒,补VA、VC、VD;

  22、增加记忆力,补B族、VC、E;

  23、预防癌症,VC、VE、VA;

  24、骨质疏松,易骨折,补VD,VC、钙镁;

  25、腹泻,补B族,VK;

  26、胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除,补蛋白质,钙镁;

  27、抽筋,补钙镁;

  28、四肢麻木,补VE;

  29、手术前后,补蛋白质,VE;

  30、降血压,补鱼油;

  31、痔疮,补纤维素;

  32、走路挺不直(懒探腰),补蛋白质;

  33、食困,看电视睡觉,补蛋白质;

  34、贫血,补铁质叶酸片;

  35、吸烟的人,补B族,胡萝卜素;

  36、喝酒的人,补VC;

  37、吸烟喝酒的人,补卵磷脂;

  38、睡觉打呼噜,补大蒜素;

  39、肠炎,补B族VC;

  40、防止未老先衰,补VB13,硒;

  41、治疗各种硬化症,补VB13、VB15;

  42、治疗老年痴呆,补胆碱、烟酸;

  43、治疗美尔尼氏症,补烟酸;

  44、痔疮,补VB6。

  45、关节炎,补VC,VE;

  46、静脉曲张,补VE,类黄酮;

  47、脂肪肝,补蛋白质粉,B族维生素;

  48、下楼腿痛,补蛋白质和钙镁。

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